后背黑色素沉淀不疼不痒，可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.观察：如果黑色素沉淀没有其他不适症状，且面积没有明显扩大，可以先观察一段时间，注意保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激。
2.就医检查：如果黑色素沉淀持续存在、范围扩大、颜色加深，或者出现瘙痒、疼痛、出血等异常症状，应及时就医。医生可能会进行皮肤镜检查、病理活检等，以明确诊断。
3.治疗方法：
激光治疗：对于面积较小、颜色较浅的黑色素沉淀，激光治疗是一种常用的方法。激光可以破坏黑色素细胞，使其逐渐消退。
冷冻治疗：通过低温冷冻黑色素沉淀组织，使其坏死脱落。
手术治疗：对于较大的黑色素沉淀或怀疑恶变的情况，可能需要手术切除。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具外用或口服药物，如脱色剂、免疫调节剂等。
4.注意事项：
防晒：黑色素沉淀的形成与紫外线照射有关，因此要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
避免刺激：避免搔抓、摩擦黑色素沉淀部位，以免加重症状。
健康生活：保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，有助于提高皮肤的免疫力。
定期复查：治疗后需要定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。
需要注意的是，对于黑色素沉淀的处理，应根据具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，如果有其他潜在的健康问题，如内分泌失调、自身免疫性疾病等，也需要进行相应的检查和治疗。如果对黑色素沉淀的处理有任何疑问，建议咨询皮肤科医生。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行。