洗脸时流鼻血可能由以下原因引起：
1.鼻部损伤：洗脸时用力揉搓鼻部或使用硬毛牙刷等，可能导致鼻部损伤，引起鼻出血。
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症，可使鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，导致鼻出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能引起鼻出血。
5.高血压：长期高血压可使鼻腔血管脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致鼻出血。
如果出现洗脸时流鼻血的情况，可以采取以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌，立即坐下或半躺，头略向前倾，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.如果鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。医生可能会进行鼻腔检查、血常规、凝血功能等检查，以确定鼻出血的原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点，预防鼻出血的发生：
1.保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻。
2.洗脸时动作轻柔，避免用力揉搓鼻部。
3.积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
4.控制血压，避免血压过高。
5.合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
6.避免过度劳累和情绪激动。
需要注意的是，鼻出血可能是一些严重疾病的症状之一，如果经常出现鼻出血或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。