根据文章内容，抑郁症是一种常见的心理疾病，判断是否患有抑郁症可以通过以下标准：
持续的悲伤、焦虑或情绪低落，对日常活动失去兴趣或愉悦感。
失去对以前喜欢的活动的兴趣。
睡眠问题，如失眠或嗜睡。
食欲改变，体重明显增加或减轻。
疲劳感或缺乏能量。
自我否定或自责感。
注意力不集中或决策困难。
频繁的想死或自杀念头。
如果出现上述症状中的大部分，且这些症状持续了两周以上，可能需要考虑患有抑郁症。然而，这些症状也可能是其他健康问题的表现，因此最好由专业医生进行评估和诊断。
如果怀疑自己患有抑郁症，应尽快寻求专业帮助。医生通常会通过面谈、心理评估和身体检查来确诊抑郁症，并制定个性化的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）或两者结合。
抑郁症是可以治疗的，早期诊断和治疗可以提高治愈率。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。