流产后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养，水果富含维生素和矿物质，对身体恢复有一定帮助。但并非所有水果都适合流产后食用，以下是一些适合流产后食用的水果：
1.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用。流产后女性需要卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，适量吃些香蕉能防止便秘。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇流产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
3.红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产后女性食用。
4.桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5.山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂具有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
需要注意的是，水果虽然对流产后女性身体恢复有一定帮助，但也不能过量食用。同时，流产后女性的饮食应注意营养均衡，除了水果，还应适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。此外，流产后女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。