40天没来月经的原因及建议如下：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟40天首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议进一步去医院做B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、熬夜等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。
3.卵巢功能衰退：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐衰退，也可能会导致月经推迟。
4.其他因素：一些药物，如避孕药、减肥药等，也可能会影响月经周期。此外，过度节食、剧烈运动等也可能导致月经推迟。
如果月经推迟40天，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、剧烈运动等，保持心情舒畅，避免精神紧张、压力过大。