孕妇吃燕窝的功效与作用如下：
1.补充营养：燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能够为孕妇提供所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。
2.增强免疫力：燕窝中含有唾液酸，能够增强孕妇的免疫力，提高身体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
3.促进胎儿智力发育：唾液酸是胎儿大脑发育的重要营养物质，孕妇食用燕窝能够促进胎儿的智力发育，提高胎儿的智力水平。
4.美容养颜：燕窝中含有丰富的胶原蛋白，能够增强皮肤的弹性和光泽，预防皮肤干燥、皱纹等问题，使孕妇的皮肤更加光滑细腻。
5.润肺止咳：燕窝具有润肺止咳的功效，能够缓解孕妇的咳嗽症状，对于患有咳嗽、气喘等疾病的孕妇有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，孕妇在食用燕窝时应适量，不宜过量食用。同时，应选择品质好、来源可靠的燕窝，并注意食用方法和卫生。如果孕妇有特殊的身体状况或饮食需求，应在医生的指导下进行食用。