颧骨上方疼的原因可能有以下几点：
1.外伤：如果颧骨上方受到外力撞击或挤压，可能导致皮肤、肌肉、骨骼等组织受损，引起疼痛。
2.感染：面部皮肤感染、鼻窦炎、牙齿感染等都可能引起颧骨上方疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、眶上神经痛等神经病变也可能导致颧骨上方疼痛。
4.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节功能紊乱可能导致颧骨上方疼痛，常伴有咀嚼时疼痛、张口受限等症状。
5.其他原因：眼科疾病、颈椎病、高血压等也可能引起颧骨上方疼痛。
针对不同原因引起的颧骨上方疼，治疗方法也不同。如果疼痛较轻，可以先尝试以下方法缓解：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在颧骨上方，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颧骨上方的肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.避免诱因：避免长时间使用电脑、手机，避免咬硬物，注意保暖等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行针对性治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：根据疼痛的程度和病因，医生可能会开一些止痛药、消炎药、抗病毒药等。
2.物理治疗：如针灸、推拿、理疗等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。
3.手术治疗：如果病因是肿瘤、骨折等，可能需要手术治疗。
4.病因治疗：针对病因进行治疗，如抗感染、治疗神经痛等。
需要注意的是，颧骨上方疼的原因可能比较复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，同时注意休息和饮食，保持良好的心态。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。