中医认为，脸上长斑主要与以下原因有关：
1.肝郁气滞：情志不畅、肝气郁结，导致气血运行不畅，面部气血失和，从而出现色斑。
肝气郁结的女性，可能会出现月经不调、经前乳房胀痛、口苦咽干等症状。调理时可选用柴胡、白芍、枳壳、香附等中药，或服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药。
2.脾虚湿蕴：饮食不节、劳逸失调，导致脾虚湿蕴，运化失司，湿邪内停，气血运行不畅，面部气血失和，从而出现色斑。
脾虚湿蕴的人，可能会出现食欲不振、腹胀便溏、肢体困重等症状。调理时可选用党参、白术、茯苓、薏苡仁等中药，或服用参苓白术散、健脾丸等中成药。
3.肾阴不足：先天禀赋不足、房事过度，导致肾阴不足，不能上荣于面，面部气血失和，从而出现色斑。
肾阴不足的人，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状。调理时可选用熟地、山药、山茱萸、丹皮等中药，或服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。