后背关节疼痛的主要原因有以下几点：
1.背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致背部肌肉紧张、痉挛，进而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后缓解。
2.脊椎病变：脊椎的关节炎、椎间盘突出、脊椎滑脱等病变，都可能压迫神经，引起后背关节疼痛。此外，脊椎的感染、肿瘤等也会导致疼痛。
3.外伤：背部受到外力撞击、扭伤或拉伤，都可能导致后背关节疼痛。严重的外伤还可能导致骨折、脱位等。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压而引起的综合征，可导致后背、上肢的疼痛和麻木。
5.肩周炎：肩周炎可导致肩关节周围的疼痛和活动受限，疼痛可能放射至后背。
6.心脏疾病：部分心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起后背关节疼痛。
7.其他：内分泌失调、强直性脊柱炎、骨质疏松等也可能导致后背关节疼痛。
如果后背关节疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。