晕车药的服用剂量需要根据具体药物的种类和规格来确定，一般建议在乘车前半小时至1小时内服用，且不要超过推荐剂量。
需要注意的是，晕车药可能会引起嗜睡、头晕、口干等不良反应，因此在服用后应避免驾驶车辆或操作机器。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些疾病的人群应在医生的指导下使用晕车药。
如果在乘车过程中出现晕车症状，可以尝试深呼吸、闭目养神、按压内关穴等方法缓解。同时，保持车内通风良好、坐在前座、避免阅读或使用电子设备等也有助于减轻晕车症状。
总之，在使用晕车药之前，应该仔细阅读药品说明书，按照医生或药剂师的建议使用，以确保安全有效。如果晕车症状严重或持续不缓解，应及时就医。