5岁小孩体温37.5℃算发烧。发烧是指体温超过正常范围，通常以口腔温度为准，超过37.3℃即为发热。但需要注意的是，小孩的体温可能会受到多种因素的影响，如环境温度、活动、饮食等，因此需要综合考虑。
如果小孩体温为37.5℃，但精神状态良好，没有其他异常症状，可以先观察一段时间，给小孩多喝水，注意休息，保持室内通风。如果体温持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、头痛等，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，家长还可以通过以下方法来帮助小孩降低体温：
1.物理降温：用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
2.调整环境温度：保持室内温度适宜，避免给小孩穿过多的衣物。
3.饮食调整：给予小孩易消化、富含营养的食物，避免食用辛辣、油腻的食物。
需要注意的是，不同的测量方法可能会得到不同的体温值，因此在测量体温时应注意测量方法的准确性。同时，如果对小孩的体温有疑问，或小孩出现其他异常症状，应及时咨询医生的意见。