腹痛想呕吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或进食油腻、辛辣、刺激性食物可能导致消化不良，引起腹痛和呕吐。
解决办法：调整饮食，选择易消化、清淡的食物，避免过度进食和饮酒。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病可能导致腹痛和呕吐。
解决办法：根据具体疾病进行治疗，如服用抗酸药、抗生素等。
3.肠道问题：
肠梗阻、肠痉挛、肠易激综合征等肠道问题可能引起腹痛和呕吐。
解决办法：可能需要进一步检查，如X光或肠镜，以确定病因并进行相应治疗。
4.其他原因：
腹部受凉、感染、药物副作用、神经系统问题等也可能导致腹痛和呕吐。
解决办法：根据具体情况采取相应的措施，如保暖、服用药物或就医治疗。
如果腹痛想呕吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、剧烈腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取合适的治疗方法。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免进食和饮水，以免加重症状。