经常偏头痛可能是由于遗传、饮食、环境等多种因素引起的，其治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。以下是具体介绍：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，可缓解轻至中度偏头痛。
阿片类药物：如氢可酮、羟考酮等，适用于中重度偏头痛，但长期使用可能会有成瘾性。
曲坦类药物：如舒马曲坦、那拉曲坦等，是治疗偏头痛的特效药物，但需在医生指导下使用。
抗抑郁药：如阿米替林、氟西汀等，可用于预防偏头痛的发作。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
冷敷或热敷：在头痛发作时，可使用冰袋或热水袋敷在头部，缓解疼痛。
经颅磁刺激：通过磁场刺激大脑神经，缓解偏头痛。
3.生活方式调整：
饮食调整：避免食用巧克力、咖啡、酒精等可能诱发偏头痛的食物。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
运动：适量的运动可以缓解压力，预防偏头痛的发作。
放松训练：如冥想、深呼吸等，可帮助放松身心，缓解偏头痛。
需要注意的是，偏头痛的治疗方法应根据患者的具体情况选择，药物治疗应在医生的指导下进行。此外，患者还应注意避免诱发因素，如压力、情绪波动、强光刺激等。如果偏头痛频繁发作或严重影响生活质量，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。