每天睡起来浑身疼，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响脊柱的生理曲度和肌肉的放松状态，导致醒来后浑身疼。
2.睡眠姿势不良：睡觉时长期保持一个姿势，或枕头高度不合适，会使颈部、肩部或背部的肌肉长时间处于紧张状态，引起疼痛。
3.睡眠环境不佳：睡眠环境温度过高或过低、噪音过大、空气不流通等，都会影响睡眠质量，导致醒来后浑身疼。
4.过度劳累：白天过度劳累，身体的肌肉和关节会积累大量的乳酸，导致醒来后浑身疼。
5.疾病因素：某些疾病，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，也会导致睡眠后浑身疼。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.选择合适的床垫和枕头，保持舒适的睡眠姿势。
2.保持良好的睡眠环境，调节适宜的温度、湿度和噪音。
3.避免白天过度劳累，注意劳逸结合。
4.进行适当的运动，如瑜伽、伸展运动等，缓解肌肉紧张。
5.如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。