更年期间经期长可由多种因素引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素变化：更年期间，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动可能导致经期延长。这种情况通常是正常的生理变化。建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，以帮助缓解症状。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长。如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，也可能引起经期过长。医生可能会建议进行宫腔镜手术切除息肉。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经、经期延长等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
5.其他因素：慢性盆腔炎、子宫内膜炎、宫内节育器等也可能导致经期过长。
如果经期过长严重影响生活质量，或伴有其他异常症状，如经量过多、贫血、腹痛等，建议及时就医。医生会进行详细的妇科检查、超声等检查，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
此外，更年期间女性还应注意以下几点：
定期妇科检查：建议每年进行一次妇科检查，包括宫颈涂片、B超等，以早期发现和治疗潜在的妇科问题。
情绪调节：更年期间激素变化可能对情绪产生影响，保持积极乐观的心态，学会应对压力，有助于缓解症状。
合理饮食：摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如红肉、蛋类、豆类等，以预防贫血。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医时，应详细告知医生症状的持续时间、严重程度以及其他相关信息，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。