克服考前焦虑症可以尝试以下方法：
1.调整心态：考前焦虑是正常的，要正确看待，不要过度担忧。
2.制定计划：合理安排学习和休息时间，避免过度紧张。
3.适当运动：进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于放松身心。
4.饮食调整：避免食用刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持身体健康。
5.心理暗示：给自己积极的心理暗示，如“我能行”“我已经准备好了”等。
6.寻求帮助：如果焦虑症状严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
总之，要保持积极的心态，相信自己能够应对考试，采取有效的措施缓解焦虑，以最佳状态迎接考试。