睡不着胸口闷脑壳有点昏可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠环境：(1)睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床铺不舒适等都可能影响睡眠质量。(2)建议保持安静、舒适的睡眠环境，调整适宜的温度和床铺。
2.心理因素：(1)压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致睡不着胸口闷脑壳有点昏。(2)可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解心理压力。
3.生活习惯：(1)作息不规律、睡前使用电子设备、过度饮食或饮酒等都可能影响睡眠。(2)建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，避免过度饮食或饮酒。
4.健康问题：(1)某些健康问题，如心脏病、肺部疾病、甲状腺问题等可能导致睡不着胸口闷脑壳有点昏。(2)如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，睡不着胸口闷脑壳有点昏可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也有助于改善睡眠质量。