膝盖突然肿了，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.创伤：膝盖受到直接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致软组织损伤、韧带或半月板破裂，引起肿胀。
治疗方法：首先，应立即停止活动，休息并冷敷受伤的膝盖。可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。如果肿胀严重或疼痛持续不减，应尽快就医，医生可能会进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定损伤的程度，并给予适当的治疗，如休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药）或手术治疗。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等炎症性关节炎可导致膝盖肿胀、疼痛和僵硬。
病因：骨关节炎是由于关节软骨的磨损和退化引起的，常见于老年人；类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会攻击关节滑膜，导致炎症和肿胀。
治疗方法：治疗关节炎的方法取决于具体的病因和病情严重程度。常见的治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、免疫抑制剂）、物理治疗、康复训练、手术治疗（如关节置换术）等。此外，保持适当的体重、进行适度的运动、注意关节保暖等也有助于缓解症状和预防病情进展。
3.感染：膝盖感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，也可能导致肿胀。
病因：细菌感染通常由外伤后感染引起；病毒或真菌感染可能与免疫系统功能下降有关。
治疗方法：感染引起的肿胀需要及时就医，医生会根据感染的类型和严重程度选择合适的治疗方法，可能包括使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。在严重感染的情况下，可能需要进行手术引流或其他治疗措施。
4.痛风：痛风是一种由于血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症性疾病，常累及膝盖等关节。
病因：体内尿酸生成过多或排泄减少，导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节内，引起炎症反应。
治疗方法：治疗痛风的关键是降低血尿酸水平。医生可能会建议使用药物，如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等，来缓解疼痛和炎症。此外，还需要注意饮食调整，避免高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、豆类等，同时多喝水，以促进尿酸的排泄。
5.其他原因：其他可能导致膝盖突然肿的原因还包括滑膜炎、滑囊炎、半月板损伤、髌骨脱位等。
需要注意的是，膝盖突然肿了可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻问题的表现。如果肿胀伴有疼痛、活动受限、发热等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
休息：避免过度使用膝盖，尽量减少站立和行走。
抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
使用冷敷：在受伤后的72小时内，冷敷可以减轻肿胀和疼痛。每次15-20分钟，每天数次。
避免热敷：72小时后，可改为热敷，但如果有皮肤破损，应避免热敷。
按医生建议使用药物：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。
总之，膝盖突然肿了需要引起重视，及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。