根据你提供的信息，关于头痛、肚子痛、恶心想吐的原因和建议如下：
1.饮食问题：如果食用了过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者进食过快、过饱，都可能导致消化不良，引起肚子痛、恶心想吐的症状。此外，饮食不卫生也可能导致肠道感染，引起上述症状。建议调整饮食，选择清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食和食用不洁食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，都可能导致肚子痛、恶心想吐等症状。此外，胃肠型感冒也可能出现类似症状。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
3.神经系统问题：如偏头痛、紧张性头痛等，都可能导致头痛。此外，头痛还可能与神经系统疾病有关，如脑炎、脑膜炎等。建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、MRI等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他：如怀孕、药物副作用、中毒等，也可能导致头痛、肚子痛、恶心想吐等症状。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，头痛、肚子痛、恶心想吐可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。