如果在服用紧急避孕药后例假推迟了一周，可能是由以下原因导致的：
1.药物副作用：紧急避孕药中含有大量的孕激素，可能会影响内分泌，导致例假推迟。这种情况通常会在一到两个月内自行恢复，不需要特殊处理。
2.妊娠：虽然紧急避孕药的避孕成功率较高，但仍有失败的可能。如果例假推迟一周，建议进行验孕，以排除妊娠的可能。
3.其他因素：压力、情绪、环境改变等因素也可能影响例假。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它可能会导致例假紊乱等副作用。如果例假推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
在日常生活中，建议采取其他可靠的避孕方法，如避孕套、短效避孕药等，以减少紧急避孕药的使用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于维持例假的正常。