荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要症状为皮肤瘙痒和红肿。以下是一些可以快速缓解荨麻疹引起的瘙痒的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的皮肤上，每次15-20分钟，可以减轻瘙痒感。
2.涂抹药膏：可以使用含有止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，涂抹在瘙痒的皮肤上。
3.口服抗组胺药：抗组胺药是治疗荨麻疹的常用药物，可以减轻瘙痒感和红肿。常用的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒感，因此要避免搔抓皮肤。可以轻轻拍打皮肤或用手按摩来缓解瘙痒。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减轻瘙痒感，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
6.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
7.治疗病因：如果荨麻疹是由其他疾病引起的，如感染、过敏等，需要及时治疗病因，才能从根本上缓解瘙痒。
需要注意的是，对于严重的荨麻疹或症状持续不缓解的患者，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用药物治疗。在治疗过程中，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免食用刺激性食物，避免搔抓皮肤，以免加重症状。