胃疼吐了可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题
暴饮暴食、过度进食或进食过快可能导致胃部不适和呕吐。
食用辛辣、油腻、刺激性食物或过量饮酒也可能引起胃疼和呕吐。
食物中毒或食物过敏也可能导致这些症状。
2.消化系统疾病
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡病变可能引起胃疼和呕吐。
胃食管反流病（GERD）可导致胃酸反流刺激食管和胃部，引起疼痛和呕吐。
胆囊炎、胰腺炎等消化器官疾病也可能导致胃疼和呕吐。
3.神经系统问题
紧张、焦虑、压力等情绪因素可能影响胃肠道功能，导致胃疼和呕吐。
脑部疾病或神经系统问题也可能引起胃部不适和呕吐。
4.药物副作用
某些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、抗生素等，可能对胃部造成刺激，引起胃疼和呕吐。
5.其他原因
怀孕、肠梗阻、胃扭转、胆道梗阻等情况也可能导致胃疼和呕吐。
如果出现胃疼吐了的症状，尤其是症状持续不缓解或伴有其他严重症状（如高热、黑便、呕血等），应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查（如胃镜、血液检查等），以确定具体的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下措施缓解症状：
停止进食和饮水，让胃部休息一段时间。
避免食用刺激性食物和饮料。
保持良好的姿势，如坐直或半躺，以减轻胃部压力。
轻轻按摩胃部区域，缓解疼痛。
需要注意的是，对于长期或频繁出现胃疼吐了的情况，应及时就医进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。此外，个人的生活方式和饮食习惯也对胃部健康有重要影响，保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防胃部问题的发生。