脖子里摸到一个小疙瘩，会动，不疼，可能是以下原因
淋巴结肿大：颈部淋巴结是身体免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的刺激时，淋巴结可能会肿大。这些肿大的淋巴结通常是圆形或椭圆形的，可以移动，质地较软，无压痛。常见的引起颈部淋巴结肿大的原因包括上呼吸道感染、口腔炎症、扁桃体炎等
皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常发生在皮脂腺丰富的部位，如颈部、头皮、背部等。皮脂腺囊肿的内容物是皮脂和角质，触摸时感觉像一个小疙瘩，可以移动，无明显压痛
脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。它们通常生长缓慢，质地柔软，有一定的弹性，可以移动，无明显疼痛
甲状腺结节：甲状腺位于颈部前方，当甲状腺发生结节时，也可能在颈部摸到一个小疙瘩。甲状腺结节的原因有很多，如甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等
其他原因：颈部还可能存在其他一些疾病或异常，如纤维瘤、血管瘤、淋巴瘤等。
鉴于可能的原因众多，且一些情况可能是严重疾病的表现，因此建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行颈部触诊、超声检查、血液检查等，以确定疙瘩的性质和原因。
对于儿童和老年人，以及有其他健康问题的人群，尤其需要重视颈部疙瘩的出现。儿童可能需要排除感染、免疫性疾病等原因，老年人可能需要警惕肿瘤的可能。如果颈部疙瘩持续存在、逐渐增大、出现疼痛、皮肤红肿或其他异常症状，应尽快就医。
在等待就医期间，应注意观察疙瘩的变化，避免频繁触摸或刺激疙瘩。同时，如果伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，也应及时告知医生。
总之，颈部摸到一个小疙瘩，会动，不疼，虽然可能是良性的，但也不能忽视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。