耳石症导致
耳石症是常见原因。正常耳石附着于耳石膜上，当耳石脱落，头位改变时，耳石刺激半规管，就会引发眩晕，通常眩晕感强烈且持续时间短，几秒到几十秒不等。老年人相对更易出现耳石症相关情况，可能与年龄导致耳石退变等因素有关。
颈椎病影响
颈椎病变可能压迫血管或神经，躺着头转时，颈部位置改变，会进一步影响脑部供血或神经传导，从而引起头晕。长期伏案工作、颈部姿势不良的人群，患颈椎病风险高，更易出现这种因头转引发的晕。
梅尼埃病作祟
梅尼埃病是内耳膜迷路积水引起的内耳病变，头位变动时，会刺激内耳结构，导致眩晕发作，常伴耳鸣、听力下降等症状。有过内耳相关病史或有家族遗传倾向的人需多留意。
前庭神经元炎引发
前庭神经元受到病毒感染等因素影响发炎，躺着头转时，会刺激前庭神经，导致头晕症状。免疫力较低的人群，如感冒后身体抵抗力弱时，易发生前庭神经元炎。