哺乳期可以喝红豆薏米芡实茶，但需适量。
红豆、薏米、芡实都是药食同源的食材，具有一定的营养和药用价值。红豆富含膳食纤维、蛋白质、维生素等，具有健脾益肾、清热解毒的功效；薏米有利水渗湿、健脾止泻等功效；芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用。这些食材在哺乳期适量饮用，一般不会对哺乳期妈妈和宝宝产生不良影响。
但需要注意的是，茶中含有咖啡因，过量饮用可能会影响哺乳期妈妈的睡眠和宝宝的睡眠，还可能通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝兴奋、烦躁等。因此，哺乳期妈妈在饮用红豆薏米芡实茶时应适量，不要过量饮用。
此外，哺乳期妈妈在饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，以保证宝宝的营养需求。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响宝宝的健康。
如果哺乳期妈妈对饮用红豆薏米芡实茶有任何疑问，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。