阳痿是否能够自己恢复，取决于其病因。如果是由于心理因素引起的阳痿，如焦虑、紧张、压力等，通过调整心态、改善生活习惯等方式，阳痿可能会自行恢复。但如果是由于器质性疾病引起的阳痿，如血管性、神经性、内分泌性等，阳痿则需要进行针对性的治疗才能恢复。
阳痿，又称勃起功能障碍，是指男性在性生活时，阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持其硬度，以致无法完成满意的性生活。阳痿的主要病因包括：
心理性因素：如焦虑、紧张、压力、抑郁等情绪问题，以及夫妻关系不和谐、缺乏性知识等因素，都可能导致阳痿。
器质性因素：包括血管性原因（如动脉粥样硬化、血管狭窄等）、神经性原因（如糖尿病、多发性硬化等）、内分泌性原因（如性腺功能减退、高泌乳素血症等）、药物性原因（如某些降压药、抗抑郁药等）以及其他原因（如阴茎硬结症、包茎等）。
混合性因素：指既有心理性因素，又有器质性因素。
对于阳痿的治疗，应根据具体病因和病情严重程度来选择合适的治疗方法。以下是一些常见的治疗方法：
心理治疗：通过心理咨询、性行为治疗等方式，帮助患者缓解心理压力，改善性心理状态，提高性生活质量。
药物治疗：包括口服药物和局部外用药物。口服药物主要有磷酸二酯酶-5抑制剂（如西地那非、他达拉非等），可改善阴茎勃起功能。局部外用药物如前列腺素E1乳膏，可直接作用于阴茎海绵体，促进勃起。
物理治疗：包括真空勃起装置、低能量体外冲击波等，可通过机械刺激促进阴茎勃起。
手术治疗：对于某些严重的器质性阳痿，如血管性阳痿，可能需要进行手术治疗，如血管重建术、阴茎假体植入术等。
生活方式调整：保持健康的生活方式对于阳痿的治疗也非常重要。包括戒烟限酒、适量运动、合理饮食、保持良好的睡眠等。
总之，阳痿的治疗需要综合考虑病因、病情严重程度以及患者的个体情况。患者应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，患者和伴侣也应积极配合，共同应对阳痿问题，提高性生活质量。