打了疫苗后，通常没有绝对不能吃的东西，但应尽量避免食用一些可能会影响疫苗效果或引发不适的食物，具体包括以下几类：
1.海鲜类：打疫苗后，人体可能会出现短暂的免疫反应，此时食用海鲜可能会导致过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
2.辛辣刺激性食物：打疫苗后，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重疫苗接种后的不良反应，如发热、头痛等。
3.高油高糖食物：打疫苗后，人体需要消耗一定的能量来应对疫苗的刺激，此时食用高油高糖食物可能会导致能量摄入过多，影响疫苗的效果。
4.发物：打疫苗后，应避免食用发物，如海鲜、羊肉、牛肉等，以免加重疫苗接种后的不良反应。
总之，打了疫苗后，应尽量保持饮食清淡、易消化，避免食用可能会影响疫苗效果或引发不适的食物。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以提高疫苗的接种效果。