起水泡的原因主要有以下几点：
1.留罐时间过长：一般情况下，留罐10~15分钟较为适宜。如果留罐时间过长，可能会导致局部皮肤出现水疱。
2.负压过大：拔罐时负压过大，也可能会使皮肤局部出现水疱。
3.个体差异：每个人的皮肤敏感度不同，有些人的皮肤较为敏感，容易在拔罐后出现水疱。
4.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、皮肤感染等，可能会影响皮肤的愈合能力，增加拔罐后起水疱的风险。
5.操作不当：拔罐时，如果罐体没有消毒干净，或者操作不当，如在同一位置反复拔罐，也可能会导致皮肤感染，进而出现水疱。
需要注意的是，水疱较小的情况下，一般不需要特殊处理，可自行吸收。但如果水疱较大，应注意保护创面，避免感染。可先用碘伏消毒，然后用无菌注射器抽出水疱内的液体，最后用无菌纱布包扎。同时，要保持创面清洁干燥，避免沾水。如果出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医。
此外，拔罐虽然是一种传统的中医疗法，但并非所有人都适合。如果患有皮肤病、心脏病、高血压等疾病，应在医生的指导下进行拔罐治疗。同时，拔罐后要注意保暖，避免着凉。