根据你提供的信息，我无法给出明确的诊断，建议你及时就医，以便获得更专业的帮助。以下是一些可能导致身上出现小红疙瘩和水泡的原因：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤出现红疙瘩和水泡，如手足口病、水痘、带状疱疹、脓疱疮等。
2.过敏：接触过敏原或食用过敏食物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红疙瘩和水泡，如湿疹、荨麻疹等。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病也可能导致皮肤损伤，如系统性红斑狼疮、天疱疮等。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致皮肤出现红疙瘩和水泡，如青霉素、磺胺类药物等。
5.其他原因：皮肤受到物理刺激、代谢紊乱、内分泌失调等也可能导致皮肤出现红疙瘩和水泡。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他可能的疾病也会导致类似症状。因此，如果你身上出现小红疙瘩和水泡，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免搔抓或自行用药，以免加重病情。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，出现皮肤问题时需要更加谨慎。建议及时就医，并告知医生自己的特殊情况，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，对于一些严重的皮肤疾病，如脓疱疮、带状疱疹等，应避免与他人密切接触，以免传染给他人。
总之，身上出现小红疙瘩和水泡可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，在就医前应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染。