小腿无力发软走路没劲可能有以下原因：
1.过度运动：如果近期进行了过度的体育锻炼或体力劳动，可能会导致小腿肌肉疲劳，从而出现无力、发软的症状。休息后通常可缓解。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如钾、钙、维生素D等，可能会影响肌肉功能，导致小腿无力。均衡饮食、摄入富含这些营养素的食物有助于预防。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如腰椎间盘突出、神经炎、脑血管疾病等，可能会影响神经对小腿肌肉的控制，导致无力。还可能伴有其他症状，如疼痛、麻木、感觉异常等。
4.肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等肌肉疾病，可能会导致肌肉无力。这些疾病可能会逐渐加重，影响日常生活。
5.其他原因：电解质紊乱、低血糖、甲状腺功能减退等也可能引起小腿无力。
如果小腿无力发软走路没劲的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、麻木、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免过度劳累，避免长时间站立或行走。