男人吃豌豆有以下好处：
1.补充营养：豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、镁等营养素，有助于男人补充营养。
2.改善便秘：豌豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。
3.保护心血管：豌豆中的维生素C和维生素K有助于保护心血管健康，降低心血管疾病的风险。
4.提高免疫力：豌豆中的蛋白质和维生素C有助于提高男人的免疫力，增强身体抵抗力。
5.美容养颜：豌豆中的维生素C和维生素K有助于保持皮肤健康，减少皮肤皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，豌豆中含有一定量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良。此外，豌豆过敏的人应该避免食用豌豆。