左膝盖有少量积液的处理方法如下：
1.休息：减少左膝盖的活动，避免长时间站立或行走，休息可以减轻膝盖的负担，有助于积液的吸收。
2.冷敷：在积液出现的48小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，冷敷可以收缩血管，减轻炎症和疼痛。
3.抬高患肢：将左膝抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速积液的吸收。
5.药物治疗：如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。也可以在医生的指导下使用活血化瘀的中药外敷或外擦。
6.关节腔穿刺抽液：如果积液较多，影响关节活动，可以在严格消毒的情况下，进行关节腔穿刺抽液，抽出积液，减轻关节压力。
7.病因治疗：如果积液是由于其他疾病引起的，如滑膜炎、半月板损伤等，需要针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗滑膜炎、手术治疗半月板损伤等。
8.康复训练：在积液吸收后，需要进行康复训练，增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，预防积液再次出现。
需要注意的是，如果左膝盖积液持续不消失或伴有其他症状，如疼痛加剧、关节活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在治疗期间，应注意保暖，避免膝盖受寒，同时戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。