一般来说，拔完牙疼3~5天左右就会逐渐缓解，但具体时间因人而异。
拔牙后出现疼痛是正常的，通常是由于拔牙过程中对周围组织造成损伤，以及术后炎症反应引起的。以下是一些可能导致拔牙后疼痛的原因：
1.牙齿周围组织损伤：拔牙时需要使用器械切开牙龈、挺松牙齿并拔除，这些操作可能会损伤周围的牙龈、牙槽骨和牙周膜等组织，引起疼痛和肿胀。
2.术后炎症反应：拔牙后，创口处会发生炎症反应，释放一些炎症介质，导致疼痛和不适感。
3.个体差异：每个人对疼痛的感受和耐受性不同，有些人可能对拔牙后的疼痛更为敏感。
为了缓解拔牙后的疼痛，可以采取以下措施：
1.咬紧纱布或棉卷：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷进行压迫止血。咬紧纱布或棉卷可以减少创口出血，帮助止血和缓解疼痛。
2.冷敷：拔牙后的前24小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次敷15~20分钟，每天敷3~4次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.服用止痛药：如果疼痛较为明显，可以按照医生的建议服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。
4.注意口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免引起创口出血。24小时后可以轻轻刷牙，但要避免刷到创口处。饭后可以用温盐水漱口，保持口腔清洁。
5.避免刺激性食物：拔牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免加重疼痛和刺激创口。
6.休息和放松：拔牙后要注意休息，避免过度劳累和紧张，保持心情放松。
需要注意的是，如果拔牙后疼痛持续加重、出现发热、肿胀加剧等异常情况，应及时就医，以便医生进行检查和处理。此外，拔牙后的恢复情况也因人而异，有些人可能恢复较快，而有些人可能需要更长时间。在拔牙后的几天内，要密切关注创口的情况，遵循医生的建议进行护理和注意事项。如果有任何疑问或不适，应随时与医生沟通。