10岁小孩可以吃钙片，但需要在医生的指导下进行。
小孩生长发育迅速，对钙的需求量相对较多。如果饮食中钙摄入不足，可能会导致缺钙，影响生长发育。10岁小孩如果有缺钙的症状，如生长痛、抽筋、睡眠不安等，可以在医生的指导下服用钙片。
在服用钙片时，需要注意以下几点：
选择适合小孩年龄和身体状况的钙片，一般建议选择儿童专用的钙片。
按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
同时，还需要注意饮食中钙的摄入，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
服用钙片时，最好在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
定期带小孩到医院进行体检，监测钙的水平，以便及时调整补钙方案。
需要注意的是，钙片并不是越多越好，如果补钙过量，可能会导致便秘、结石等问题。此外，如果小孩有其他疾病，如肾脏疾病、心脏病等，服用钙片需要在医生的指导下进行。
总之，10岁小孩可以吃钙片，但需要在医生的指导下进行，同时注意饮食中钙的摄入，以保证小孩的健康成长。