小孩晚上睡觉磨牙，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫会在孩子肠道内寄生，夺取孩子身体的营养物质，导致孩子营养不良，出现磨牙的情况。家长可以带孩子到医院进行大便常规检查，以确定是否有寄生虫感染。如果有寄生虫感染，可以在医生的指导下使用驱虫药物进行治疗。
2.消化不良：孩子睡前吃了太多的食物，或者吃了不易消化的食物，可能会导致消化不良，引起磨牙。家长可以在孩子睡前避免给孩子吃太多的食物，并且要注意饮食的清淡和易消化。
3.精神因素：孩子白天受到惊吓、过度兴奋或压力过大等精神因素，可能会导致晚上磨牙。家长要注意孩子的情绪变化，给予孩子足够的关爱和安全感，帮助孩子缓解压力。
4.牙齿问题：孩子的牙齿排列不整齐、咬合不正等问题，也可能会导致磨牙。家长可以带孩子到口腔科进行检查，如果有牙齿问题，可以及时进行矫正。
5.缺乏维生素：孩子缺乏维生素D或钙等营养物质，也可能会导致磨牙。家长可以在医生的指导下给孩子补充维生素D和钙等营养物质。
总之，如果孩子出现晚上磨牙的情况，家长要及时带孩子到医院进行检查，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也要注意孩子的饮食和睡眠习惯，保持孩子的心情愉悦，为孩子创造一个良好的生活环境。