肚子不舒服难受可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食问题：饮食不洁、过度进食、消化不良、食物过敏等都可能导致肚子不舒服。例如，食用过多油腻、辛辣、刺激性食物可能引起消化不良；食用不洁食物可能导致食物中毒或肠道感染。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、胆囊炎等，这些疾病都可能导致肚子疼痛、胀气、腹泻等症状。例如，胃溃疡可能会在进食后出现上腹疼痛；肠梗阻可能会导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。
3.腹部受凉：腹部受凉可能导致胃肠道痉挛，引起肚子不舒服。例如，在空调房间待久了或睡觉时腹部受凉，可能会引起腹痛、腹泻等症状。
4.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致胃肠道功能紊乱，引起肚子不舒服。例如，考试前、面试前等紧张情况下，可能会出现腹痛、腹泻等症状。
5.其他原因：如腹部外伤、妇科疾病、泌尿系统疾病等也可能导致肚子不舒服。
如果肚子不舒服难受持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻严重、腹部肿块等，应及时就医，进行相关检查和治疗。在就医前，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，饮食应清淡易消化。
3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
4.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
5.避免诱因：避免腹部受凉、情绪紧张等诱因。
总之，肚子不舒服难受可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。