男生脸变白的方法主要有以下几种：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害，从而预防黑色素的生成，达到美白的效果。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于抑制黑色素的生成，同时也能提高皮肤的弹性和光泽。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、面膜等，能够有效地减少黑色素的生成，同时也能改善皮肤的暗沉和色斑问题。
4.医疗美容：如果以上方法无法达到理想的效果，可以考虑通过医疗美容的方式来改善皮肤的颜色，如光子嫩肤、激光美白等。
需要注意的是，不同的人皮肤状况不同，适合的方法也不同。在选择美白方法时，需要根据自己的实际情况进行选择，同时也需要注意皮肤的护理和保养，避免皮肤受到伤害。
此外，对于一些特殊人群，如敏感性皮肤的人，在选择美白产品时需要特别注意，避免使用含有刺激性成分的产品，以免引起皮肤过敏等问题。同时，在进行医疗美容时，也需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，以确保安全和效果。