手发抖的原因有多种，可能是生理性因素引起，也可能与病理性因素相关。生理性手抖常在特定情况下出现，如紧张、恐惧、剧烈运动后、极度疲劳等；病理性手抖则可能由神经系统疾病、内分泌疾病等导致。
一、生理性手抖情况
当人处于紧张焦虑状态时，比如面临重要考试、公开演讲等场景，体内肾上腺素等激素分泌增加，可能引发手发抖，这是身体对压力的一种应激反应，通常在应激源消除后会逐渐缓解。
二、病理性手抖之神经系统疾病
帕金森病是常见的导致病理性手抖的神经系统疾病，主要表现为静止性震颤，多从一侧手部开始，表现为手指像搓丸样动作，还可伴有动作迟缓、肌强直等症状，多见于中老年人。
三、病理性手抖之内分泌疾病
甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，会影响神经系统的兴奋性，从而出现手抖现象，同时还可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。
四、其他病理性因素
脑部病变如脑梗死、脑出血等，影响了神经系统的正常功能，也可能导致手发抖；此外，一些药物副作用也可能引起手抖，如某些治疗精神病的药物等。
如果出现持续不缓解或伴有其他异常症状的手发抖情况，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。