3岁宝宝总是爱眨眼睛，可能是以下原因引起：
1.正常的生理现象：宝宝的神经系统发育尚未完善，眨眼是一种正常的生理反射。此外，宝宝的眼睛比较敏感，容易受到外界刺激，如强光、异物等，也会通过眨眼来保护眼睛。
2.眼部疾病：如果宝宝除了眨眼，还伴有眼睛发红、分泌物增多、怕光等症状，可能是患上了结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
3.过敏性鼻炎：如果宝宝同时有过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕等症状，可能是由于过敏引起的过敏性结膜炎，导致宝宝频繁眨眼。
4.抽动症：抽动症是一种神经精神障碍性疾病，患儿可出现频繁眨眼、挤眉、耸肩、吸鼻子等症状。
5.其他：宝宝模仿他人眨眼、长时间看电视、玩手机等，也可能导致眨眼频繁。
如果宝宝频繁眨眼，同时伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定原因，并采取相应的治疗措施。此外，家长应注意观察宝宝的眨眼情况，避免让宝宝长时间看电视、玩手机等，保持眼部清洁，避免异物进入眼睛。如果宝宝是因为模仿他人而眨眼，应及时纠正。