脚趾疼红肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：脚趾感染，如甲沟炎、足癣等，可能导致红肿疼痛。甲沟炎是甲沟及其周围组织的感染，常由微小刺伤、撕剥肉刺或剪指甲过深等损伤引起。足癣则是由真菌感染引起的皮肤病，可出现水疱、糜烂、脱屑、裂口等症状，并伴有瘙痒。
2.外伤：脚趾受伤，如扭伤、砸伤、挤压伤等，可能导致软组织损伤和淤血，引起红肿疼痛。
3.关节炎：某些类型的关节炎，如痛风性关节炎、类风湿关节炎等，可能累及脚趾关节，导致红肿疼痛。
4.血管疾病：动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎等血管疾病可能影响脚趾的血液循环，导致疼痛和红肿。
5.其他原因：鞋子不合适、过度运动、扁平足、高弓足等也可能引起脚趾疼红肿。
如果出现脚趾疼红肿，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用脚趾，减少站立或行走时间。
2.抬高患肢：将脚趾抬高，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据情况选择冷敷或热敷，但要注意避免冻伤或烫伤皮肤。
4.保持清洁：保持脚趾清洁，避免感染。
5.就医：如果疼痛严重、红肿持续不缓解或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、血尿酸、影像学检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意个人卫生和生活习惯的调整。此外，如果疼痛严重影响生活质量，可以考虑使用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。同时，如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。