鼻子不通气医学上叫鼻塞，是耳鼻咽喉科常见的症状之一，由多种原因引起。鼻塞是由于鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多，或者鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲等原因导致空气进入不畅所致。以下是一些缓解鼻塞的方法：1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。具体方法是：用双手食指轻轻按摩迎香穴，顺时针按摩20-30次，然后逆时针按摩20-30次
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。具体方法是：将热毛巾或热水袋敷在鼻部，每次敷15-20分钟，每天敷2-3次
3.使用滴鼻剂：如果鼻塞严重，可以使用滴鼻剂。滴鼻剂可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞。但滴鼻剂不能长期使用，否则会引起药物性鼻炎。具体方法是：将滴鼻剂摇匀，头部稍微后仰，将滴鼻剂滴入鼻腔，每次滴2-3滴，每天滴3-4次
4.使用喷鼻剂：如果鼻塞严重，可以使用喷鼻剂。喷鼻剂可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞。但喷鼻剂不能长期使用，否则会引起药物性鼻炎。具体方法是：将喷鼻剂摇匀，头部稍微后仰，将喷鼻剂喷入鼻腔，每次喷2-3下，每天喷3-4次
5.使用盐水洗鼻：使用盐水洗鼻可以清洁鼻腔，缓解鼻塞。具体方法是：将盐水倒入鼻腔，用清水冲洗，每天洗2-3次
6.治疗原发病：鼻塞可能是某些疾病的症状之一，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。如果鼻塞是由这些疾病引起的，需要治疗原发病。具体方法是：根据病因进行治疗，如使用抗生素、糖皮质激素、手术等。
总之，鼻塞是一种常见的症状，如果鼻塞不严重，可以通过按摩、热敷、滴鼻剂等方法缓解。如果鼻塞严重，或者持续时间较长，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。