一个月来两次大姨妈可能由以下原因引起：
1.排卵期出血：两次大姨妈中间，即排卵期，雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。
2.功能性子宫出血：简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。
3.服用紧急避孕药：紧急避孕药含有较高剂量的孕激素，服用后可能会导致撤退性出血，类似于月经。
4.其他：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，以及内分泌紊乱、节育环等因素，也可能导致一个月来两次大姨妈。
如果出现一个月来两次大姨妈的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。