肾虚型脱发可以通过食用一些食物来辅助治疗，以下是一些推荐：
1.黑色食物：中医认为，黑色入肾，如黑芝麻、黑米、黑豆等，这些食物具有补肾益精的作用，有助于改善肾虚型脱发。
2.坚果类食物：如核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够滋养头发，促进头发生长。
3.海鲜类食物：如海参、虾、贝类等，富含蛋白质、微量元素等营养物质，有助于补充头发所需的营养，改善脱发状况。
4.蔬菜类食物：如菠菜、韭菜、芹菜等，富含维生素、矿物质等营养成分，能够促进头皮血液循环，滋养头发，预防脱发。
5.水果类食物：如桑葚、黑加仑、黑枣等，富含维生素、矿物质等营养成分，能够抗氧化，延缓头发衰老，预防脱发。
需要注意的是，肾虚型脱发的治疗需要综合调理，除了饮食方面，还应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等。同时，如果脱发情况较为严重，建议及时就医，采取针对性的治疗措施。