太阳一晒皮肤就痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤敏感：有些人的皮肤比较敏感，对阳光中的紫外线过敏，容易出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议：避免在阳光强烈的时候外出，尤其是上午10点至下午4点之间。如果必须外出，可以涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，穿着长袖衣物。
2.皮肤干燥：皮肤干燥也可能导致晒太阳后瘙痒。
建议：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。在洗澡后，尽快涂抹保湿产品，锁住皮肤水分。
3.衣物摩擦：穿着粗糙或紧身的衣物，长时间摩擦皮肤，也可能引起瘙痒。
建议：选择柔软、宽松的衣物，避免摩擦皮肤。
4.疾病因素：某些疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、鱼鳞病等，也可能导致晒太阳后皮肤瘙痒。
建议：如果皮肤瘙痒伴随着其他症状，如皮疹、发热、关节疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤瘙痒。
建议：如果你正在服用药物，且出现晒太阳后皮肤瘙痒的情况，咨询医生是否需要调整药物。
6.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素也可能引起皮肤瘙痒。
建议：学会放松，减轻压力，保持良好的心态。
总之，太阳一晒皮肤就痒可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，注意皮肤护理，避免诱因，也有助于缓解症状。