女孩子生理期不建议喝酒。生理期女性体内激素水平变化，身体抵抗力下降，喝酒可能会带来以下影响：
1.生理期女性身体较为虚弱，喝酒可能会引起或加重痛经，导致月经不调、经量增多、经期延长等。
2.喝酒会加快血液循环，可能导致经血过多，从而引起贫血。
3.喝酒可能会影响肝脏的正常功能，导致体内毒素无法及时排出，加重肝脏负担。
4.部分女性在生理期可能会出现头痛、乳房胀痛等不适，喝酒可能会加重这些症状。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对酒精的反应也可能不同。如果女孩子在生理期必须喝酒，应适量饮用，并注意以下几点：
1.避免饮用高度酒，可选择度数较低的酒或果酒。
2.不要空腹饮酒，最好在饮酒前吃些食物，以保护胃黏膜。
3.饮酒后要多喝水，促进酒精代谢。
4.观察饮酒后的身体反应，如果出现不适，应及时停止饮酒并就医。
总之，女孩子在生理期应尽量避免喝酒，保持健康的生活方式，注意保暖和休息，以减轻生理期的不适。如果对生理期的健康问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。