脖子后面长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持清洁：使用温和的清洁剂清洗脖子后面，每天至少两次。避免使用过于刺激的化妆品或护肤品。
2.注意饮食：避免食用过多的油腻、辛辣和甜食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3.避免摩擦：避免穿着过紧的衣物或饰品，避免长时间摩擦脖子后面。
4.就医治疗：如果痘痘严重或持续不愈，建议就医治疗。医生可能会建议使用外用药物（如抗生素、维A酸类药物等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。