洗澡后月经没了，可能是以下原因引起：
1.水温过低：洗澡时水温过低，可能会导致子宫收缩，从而使月经突然消失。此外，洗澡时间过长、身体受凉等也可能出现类似情况。
2.精神因素：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
3.激素变化：在洗澡过程中，可能会接触到某些化学物质，这些物质通过皮肤吸收，进入血液循环，影响激素水平，导致月经异常。
4.其他：剧烈运动、贫血、营养不良等，也可能导致月经紊乱。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况因人而异。如果经常出现洗澡后月经消失的情况，或者伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，注意保暖，合理饮食，有助于维持月经的正常规律。