肺结核主要通过飞沫传播，预防肺结核要从这几个方面入手：
1.养成良好的生活习惯：
勤洗手，保持室内通风。
不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
加强锻炼，提高自身免疫力。
2.减少与肺结核患者的接触：
避免与肺结核患者近距离接触，尤其是在密闭的空间内。
如果必须接触，应佩戴口罩。
患者应注意个人卫生，避免传染他人。
3.接种卡介苗：
卡介苗是预防肺结核的有效手段之一。
新生儿应按时接种卡介苗。
对于成年人，如有需要，也可以接种卡介苗。
4.定期体检：
定期进行胸部X光检查，以便早期发现肺结核。
对于高危人群，如老年人、糖尿病患者、免疫力低下者等，应定期进行体检。
5.注意个人卫生：
不与他人共用毛巾、牙刷、餐具等生活用品。
勤换衣服，勤晒被褥。
6.避免前往结核病高发地区：
如果必须前往结核病高发地区，应做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。
7.及时治疗肺结核患者：
肺结核患者应及时就医，接受正规治疗。
治疗期间应遵守医嘱，按时服药，避免传染他人。
总之，预防肺结核需要从日常生活中的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，同时注意个人卫生，避免与肺结核患者密切接触。如果怀疑自己感染了肺结核，应及时就医，接受检查和治疗。