低压高也就是舒张压高，也是高血压的一种，治疗方法如下：
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，减轻体重有助于降低血压。
合理饮食：减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。
限制饮酒：过量饮酒会升高血压，建议限制饮酒量或不饮酒。
增加运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血压。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助于降低血压。
2.药物治疗：如果生活方式改变不能有效降低舒张压，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的治疗方案应根据个人情况制定，包括血压水平、年龄、健康状况等因素。
舒张压高的主要原因是外周血管阻力增加，导致心脏舒张时血液不能顺利流回心脏，从而使舒张压升高。此外，精神紧张、焦虑、压力过大、高盐饮食、超重或肥胖、缺乏运动等也可能导致舒张压升高。
需要注意的是，舒张压高的治疗应个体化，根据个人情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应密切监测血压，遵医嘱服药，并定期复查。如果出现血压波动或其他不适，应及时就医。同时，保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。