孕妇坐骨神经痛走不了路，可能是由于子宫增大、激素变化、腰椎间盘突出等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.休息：躺下休息，避免长时间站立或坐着。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.侧卧位：睡觉时尽量采取侧卧位，双腿弯曲，以减轻腰部压力。
5.物理治疗：如电疗、热疗等，可以缓解疼痛。
6.药物治疗：在医生的指导下，使用一些止痛药或消炎药。
7.产前检查：及时进行产前检查，确保孕妇和胎儿的健康。
如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议进一步的治疗，如卧床休息、佩戴腰围、进行物理治疗等。同时，孕妇应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果疼痛严重影响生活，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。